Recentemente recebemos a visita de uma senhora na redação de nosso jornal, JORNAL O LEGADO, informando que sua filha havia encontrado uma receita de sopa que nos faz emagrecer até sete quilos em uma semana.

Diante de tantos elogios da dita receita, desafiamos duas pessoas a tomarem a sopa e após o prazo de sete dias constatamos a veracidade do resultado da receita.

Pesquisando na internet constatamos que outros sites também divulgam essa receita, e decidimos também divulga-la por achá-la de utilidade pública.

Não conseguimos descobrir a verdadeira origem da receita, dizem que ela foi elaborada por um conhecido e importante hospital de São Paulo, ela é divulgada como dieta para pacientes cardíacos que necessitam perder peso para a realização de cirurgias.

Abaixo a descrição completa da receita. O segredo é seguir criteriosamente suas recomendações para obter o resultado esperado.

Ingredientes:

02 Folhas de louro
01 Berinjela
02 Nabos
02 Maços de Cheiro Verde
02 Maços de Agrião
02 Pimentões
02 Tomates
01 Repolho Grande
01 Aipo (Metade se for grande)
02 Cenouras
02 Xícaras de vagem picada
02 Tabletes de Caldo (Knorr ou similar)
Sal a gosto
Uma pitada de Pimenta do Reino
03 Dentes de Alho
04 Jilós grandes

Corte os legumes em pequenos pedaços, pique o cheiro verde e as folhas de aipo. Salpique mais de aipo pondo tudo junto numa panela bem grande com água e os tabletes de legumes, sal e pimenta do reino. Cozinhe em fogo alto, deixe ferver, baixe o fogo deixando os legumes cozinhar.

OBS: Esta sopa queima calorias, quanto mais se ingere, mais se perde peso. Pode ser tomada a qualquer momento do dia, sempre que tiver fome.

Acompanhamento:

1° Dia: Coma todas as frutas que desejar, exceto banana e abacate. Tome a sopa pelo menos duas vezes ao dia; beba chá, suco de uva (sem açúcar) e água à vontade.

2° Dia: Pode comer todos os legumes frescos que desejar (cru ou cozido) pode comer verduras à vontade. No jantar, se quiser pode comer uma batata grande cozida com manteiga. Tome a sopa sempre que desejar.

3° Dia: Coma frutas e legumes à vontade, exceto batata, tome a sopa pelo menos duas vezes ao dia. Obs.: Se ao final do dia tiver feito tudo que lhe foi recomendado, deverá ter perdido em torno de 2300 a 3200 calorias.

4° Dia: Coma até oito bananas e beba copos de leite desnatado à vontade. Tome a sopa pelo menos duas vezes ao dia.
Obs.: A banana e o leite possuem calorias, carboidratos, potássio, proteínas e cálcio que seu organismo estará necessitando neste dia particular de sua dieta. Eles irão diminuir o seu desejo de comer açúcar.

5° Dia: Hoje você poderá comer de 280 a 400 gramas de carne vermelha ou branca grelhada, com uma porção de tomates frescos e firmes temperados com sal, limão e azeite de oliva. Tome a sopa pelo menos duas vezes ao dia, beba de seis a dez copos de água durante o dia, para eliminar o ácido úrico.

6° Dia: Hoje você pode comer até três bifes grandes grelhados de carne vermelha ou branca acompanhados de legumes cozidos, exceto batata. Tome sopa pelo menos duas vezes ao dia, beba água café, chá e sucos sem açúcar à vontade.

7° Dia: Hoje você pode comer arroz integral, legumes cozidos ou crus à vontade. Tome a sopa pelo menos duas vezes ao dia. Beba água, café, chá e sucos sem açúcar à vontade.

Concluindo:

Ao final de sete dias se a dieta não tiver sido fraudada, você deverá ter perdido em torno de sete quilos. Caso tenha perdido acima de 8 quilos, fique fora da dieta durante duas semanas. Depois poderá recomeçar o plano de sete dias.

Esta dieta poderá ser usada com frequência, pois seguindo corretamente as instruções, a mesma limpará seu organismo, o que lhe proporcionará um sentimento de bem estar. É uma dieta de rápida queima de calorias. O segredo é que ela faz com que mais calorias sejam queimadas do que adicionadas em seu organismo.

Esta dieta não permite beber absolutamente nada alcoólico em nenhum momento.

Ingredientes proibidos:
* Pão
* Bebidas Alcoólicas
* Bebidas gasosas (Refrigerantes comuns e diets, bebidas energéticas)
* Fritura

Não esqueça: É importante diariamente beber muita água!

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